Livsstilsændring

Livsstilsændring

Har du besluttet dig for at det er nu eller i nærmeste fremtid du gerne vil til at foretage dig nogle ændringer i din måde at leve livet på.

Måske mistrives du med dit arbejde, har for lidt energi til din familie, der er ikke balance mellem arbejde og familien, du vil gerne tabe dig eller måske har du svært ved at holde vægten eller vejer for meget.

Har de tiltag du tidligere prøvet ikke hjulpet tilstrækkeligt eller ikke haft den langvarige effekt?

Med baggrund i min uddannelse som Ergoterapeut, NLP-pracititioner og Corrective Sounds behandler, kan jeg hjælpe dig til at foretage nogle livsstilsændringer, så du kan arbejde videre med dine ønsker og mål for livet.

  • Som ergoterapeut har jeg den faglige viden ift. at vejlede og støtte op om ændringer i de daglige rutiner og vaner, indlære nye strategier og handlemønstre herunder også ift. mængde og type af motion.                        
  • NLP-Practitioner teorien handler om at arbejde med sin kommunikation og sine evner til at forstå sig selv bedre. Redskaberne gør at det bliver lettere at hjælpe sig selv gennem livets – både familiens og arbejdslivets mange valg til og fra.
  • Corrective Sounds metoden kan hjælpe dig af med nogle uhensigtsmæssige følelser, reaktioner og manglende balance i kroppen da den gør dig sund og robust på sigt og styrker dit immunforsvar.

Behandlinger

Oplysning

Jeg tilbyder en stille og anerkendende behandling i min klinik. Jeg har tavshedspligt, men af hensyn til behandlingen føres der en journal.