Angst

Angst bliver en forhindring, når den tager styringen over vores handlinger og liv, så vi ikke længere kan kontrollere den og derved ofte giver en masse ubehagelige reaktioner og nogle gange uhensigtsmæssige handlinger. Angsten opleves som spændetrøje i hvad vi kan gøre i vores liv og hvad vi kan foretage os og dermed ødelægger vores livskvalitet. Langvarig angst tilstand kan medføre sygdomme som stress, depression og hjerte- karsygdomme.

Angst kan være en konstant del af vores dagligdag eller komme under særlige situationer som eks. til eksamen, operation, tandlægebesøg, et møde med en person der kan have indflydelse på ens fremtid eller andre situationer hvor man blir presset.

Angst viser sig ofte ved en eller flere af disse symptomer;

  • Fugtige håndflader og rysten
  • Hurtig puls og/eller svimmelhed
  • Muskelspændinger og -smerter
  • Hjertebanken og/eller trykken for brystet
  • Overfladisk og hurtig vejrtrækning
  • Soveproblemer
  • Træthed
  • Kvalme og/eller mavesmerter
  • Tørhed i munden
  • Nedsat koncentration og/eller hukommelse
  • Bliver lettere irritabel end tidligere
  • Svært ved at overskue en bestemt situation og få den planlagt

Behandling af angst kan ske med Corrective Sounds behandling samt råd og vejledning i hvordan det undgåes fremadrettet, som har en langsigtet virkning uden brug af medicin til et sundt liv.

Kontakt mig på tlf. 2329 6870 hvis du har problemer med angst, så vil jeg hjælpe dig videre i livet uden angst